Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll! 

J.W. von Goethe

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll! 

J.W. von Goethe

Kindercoaching Soest

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll! 

J.W. von Goethe

Kinder- und Jugendcoaching

Carina Höfer

„Ich kann das doch eh nicht…!“  

„Schule ist blöd!“

„Ich bin nicht gut genug, so wie ich bin…“

Möglicherweise kommen Ihnen diese Aussprüche von Ihrem Kind bekannt vor?  

Vielleicht beobachten Sie seit einiger Zeit besorgt, wie Ihr Kind von Tag zu Tag mehr an Selbstbewusstsein verliert und Sie wünschen sich, es aufbauen und unterstützen zu können!?

Oder Ihr Kind liegt nachts immer häufiger vor Kummer wach und es klagt schon vor dem Schulunterricht über Bauchschmerzen!?

Dann helfe ich Ihnen gern!

Carina Höfer

Zunächst einmal:

Herzlich willkommen auf meiner Homepage. Schön, dass Sie zu mir gefunden haben.

Mein Name ist Carina Höfer und als ausgebildeter Kinder- und Jugendcoach möchte ich Ihnen unterstützend zur Seite stehen.

Aus jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Kindern kann ich Ihnen versichern, dass Sie mit Ihrem Problem nicht allein sind. Die im Jahr 2017 veröffentlichte Studie des DAK-Präventionsradars zeigt, dass fast die Hälfte aller Kinder und Jugendlichen unter starkem Stress leidet, der auch zu den genannten Symptomen führen und das Leben nachhaltig prägen kann.

In meinem Kinder- und Jugendcoaching arbeite ich mit wirkungsvollen Methoden, die eigens auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen abgestimmt wurden und jahrelang erprobt sind. So gelingt es meist schnell das Selbstvertrauen Ihres Kindes zu stärken, seine Ängste zu regulieren, oder es bei zahlreichen anderen Schwierigkeiten zu unterstützen.  

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Künftig tritt es Herausforderungen wie Hänseleien, Klassenarbeiten oder einschneidenden Veränderungen im Leben selbstbewusst entgegen und weiß sich in den Situationen souverän zu verhalten. Viele Techniken, die Ihr Kind im Coaching bei mir erlernt, kann es bald selbstständig im Alltag anwenden. Wenn Ihr Kind beispielsweise nachts mit kreisenden Gedanken wach liegt, kann es auf eine Methode zurückgreifen, mit der es die Gedankenschleifen durchbrechen und in einen erholsamen Schlaf finden kann. Da Ihr Kind durch das Coaching seine innere Einstellung zum Stress geändert hat, nimmt es die einstigen Stressoren nun anders wahr und wählt einen neuen Umgang mit diesen. Es erkennt kritische Situationen frühzeitig und kann sich schnell selbst ausgleichen. Das wirkt sich auch auf Ihr Familienleben aus, denn wenn Ihr Kind glücklich ist und sich wohlfühlt, werden auch Sie entspannter.

Carina Höfer
Ressourcensonne
Ressourcensonne

Was ist Coaching überhaupt und wie funktioniert es?

Coaching bedeutet „die Begleitung auf dem Weg zum Ziel“. Es ist also Hilfe zur Selbsthilfe. Im Coaching arbeiten wir stets zukunfts- und zielorientiert, wir richten unseren Blick nach vorne und betrachten die Ziele des Coachees (= Ihres Kindes). Wir arbeiten gemeinsam daran, Hindernisse und Blockaden auf dem Weg zur Erreichung des Ziels zu beseitigen. Oft können wir bereits mit wenigen Sitzungen beeindruckende Ergebnisse erzielen.
Als Coach helfe ich dem Kind, passende Lösungen und Handlungsstrategien für sich zu finden und seine individuellen Ideen zu entwickeln. Es entdeckt seine Potentiale, entfaltet diese und stärkt sie langfristig, um sich zu einer selbstbewussten, individuellen Persönlichkeit zu entwickeln.

„Hilf mir es selbst zu tun.“

Maria Montessori

Wie könnte ein üblicher Ablauf aussehen?

In einem ersten, etwa 30-minütigen Telefongespräch lernen wir einander bereits ein wenig kennen. Sie können mir in Ruhe Ihr Anliegen schildern und überlegen, ob Sie gern mit mir zusammenarbeiten möchten. Sie besprechen Ihre Idee in der Familie und wenn Sie sich für das Coaching bei mir entscheiden, verabreden wir uns zu einem persönlichen Treffen mit Ihrem Kind. In diesem Treffen gewinne ich einen ersten Eindruck der Situation und wir überlegen uns gemeinsam einen vorläufigen Plan. Meist schließen sich einige etwa 60-minütige Coaching-Einheiten im Abstand von einer Woche an, in denen ich allein mit Ihrem Kind arbeite. Da jedes Kind seinen ganz eigenen Umgang mit seinen individuellen Herausforderungen und Bedürfnissen zeigt, passe ich auch den Ablauf der Coachings der jeweiligen Situation an.

Aufstellung

Was kann Coaching bewirken?

  • Abbau von Ängsten wie Schulangst, Versagensangst, Prüfungsangst, Verlustangst
  • Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls zur Stärkung der Persönlichkeit
  • Steigerung der Lebensfreude
  • Überwindung von familiär bedingten Problemen wie Scheidung, Todesfall, Trauer, Streit
  • Wege aus dem Mobbing finden
  • Lösung von Lernblockaden
  • Unterstützung bei ADHS
  • Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
  • Neue Motivation finden
  • Unterstützung beim Erlangen eigener Ziele
  • Und Etliches mehr …
Weg Zum Ziel

Meine Methoden

• Ressourcenarbeit
• Submodalitäten
• Elemente aus BiLa®-Coaching
• Inneres Team
• Klopftechniken
• Aufstellungen
• The Work®
• Mindsight-Atmung
• Selbstsicherheitscoaching
• Entspannungstechniken
• Aktivierungsübungen
• Fantasiereisen
• Kunsttherapeutische Aspekte

    Coming soon:

    • Gruppenangebote
    • „Traumstunden“ für Kinder (Entspannungsstunden mit Fantasiereisen)
    • Geführte Meditationen für Eltern
    • Gesprächsabende für Eltern

    Anmeldungen für die Gruppenangebote nehme ich bereits gerne entgegen und gebe Ihnen bei Interesse nähere Auskunft dazu. Sprechen oder schreiben Sie mich einfach an.

    Über mich

    Coaching von Herz zu Herz

    Seit jeher fühle ich mich sehr mit Kindern und Jugendlichen verbunden und in der Arbeit mit ihnen zutiefst erfüllt.

    So war es für mich naheliegend, nach Beendigung meiner Schulzeit ein Lehramts-Studium aufzunehmen. Nachdem ich tiefgehende Einblicke in unterschiedliche Schulformen erhalten hatte, entschied ich mich dazu, meine Tätigkeit als Klassenlehrerin an einer Waldorfschule aufzunehmen. Ich lernte dort sehr viel und es war eine wertvolle Zeit.

    Ich sehe jedoch zunehmend, dass Kinder und Jugendliche heute immer mehr unter Stress und Druck leiden und dadurch Ängste, Sorgen und Blockaden aufbauen. Leider ist in unserem Schulsystem kein Platz dafür, Kinder bei der Bewältigung dieser Probleme zu unterstützen oder ihnen womöglich Handwerkszeug zu geben, um sich selbst zu stärken.

    Genau dies ist mein Herzensanliegen: Kindern ein offenes Ohr zu schenken, mich auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Kindes einzustellen und sie individuell zu unterstützen. So entschied ich mich zur Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach und traf den Entschluss, die Schule zu verlassen. In meiner Praxis begleite ich nun mit großer Freude Kinder, Jugendliche und Eltern auf ihrem einzigartigen Weg und bin sehr dankbar dafür, all diesen Menschen eine Stütze sein zu dürfen.

     

    Carina Höfer
    Hund

    Mein Hund Milly

    Ich bin (auf Wunsch) auch immer mit dabei!

    In meinem Kinder- und Jugendcoaching steht Ihr Kind mit seiner ganzen Persönlichkeit für mich im Mittelpunkt. Meiner Arbeit liegt die tiefe Überzeugung zugrunde, dass jedes Kind bereits alle Fähigkeiten, Stärken und Talente in sich trägt und oft nur einen kleinen Anstoß benötigt, um sie für sich zu nutzen.

    In meinem Kinder- und Jugendcoaching steht Ihr Kind mit seiner ganzen Persönlichkeit für mich im Mittelpunkt. Meiner Arbeit liegt die tiefe Überzeugung zugrunde, dass jedes Kind bereits alle Fähigkeiten, Stärken und Talente in sich trägt und oft nur einen kleinen Anstoß benötigt, um sie für sich zu nutzen.

    Kontakt

    Wenn ich nun Ihr Interesse geweckt habe, lade ich Sie ganz herzlich dazu ein, mich unverbindlich zu kontaktieren. Gerne können wir dann Ihre eventuellen Fragen und Sorgen in Ruhe klären. Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Kind kennenzulernen!

    Ingrid-Kipper-Weg 5
    59494 Soest

    Schreiben Sie mir!

    Anfahrt

    Sie finden mich am Rand von Soest im Herzen der Soester Börde.

    Sie erreichen mich rasch aus den umliegenden Orten wie Möhnesee, Werl, Neheim, Arnsberg, Bad Sassendorf, Anröchte, Erwitte, Lippetal, Lippstadt und Welver.  

    Durch die verkehrsgünstige Lage nahe der Autobahnauffahrt der A 44 sind Sie auch aus den Ruhrgebietsorten Unna und Dortmund meist schnell bei mir.

    Während Ihr Kind bei mir im Coaching ist, können Sie die freie Zeit bei einem Spaziergang durch die anliegenden Felder genießen, in den nahegelegenen Einkaufsmöglichkeiten Besorgungen erledigen oder den Charme der Soester Altstadt genießen.